Walk and talk - Coaching im Gehen


Mentorings und Coachings in Corona-Zeiten

Mit der Einführung der vom Bund erlassenen Lockerungen bin ich ab dem 27. April mit  Coachings im Gehen wieder für Sie da. Dies selbstverständlich unter Einhaltung der geltenden Schutzmassnahmen. Als Mitglied des V-P-T (Verband für Persönlichkeitstraining) halte ich mich an das entsprechende Schutzkonzept mit den teilweise spezifisch angepassten Vorgaben und Empfehlungen.

 

Vor- und Nachgespräche führe ich telefonisch oder per Videokonferenz. Ein Arbeitstreffen im Bereich Mentoring kann auf Wunsch gerne auch per Video durchgeführt werden. Für ein Coaching ist ein Treffen im Freien aus verschiedenen Gesichtspunkten effektiver und wirksamer.


Schritt für Schritt zu mehr Klarheit

Ein Outdoor-Coaching beim Gehen wirkt effektiver als ein Gespräch in einem Raum. Auf einem entspannten Spaziergang in der Natur gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Klarheit für Ihr Thema.

  • Gehen bringt Sie auf der körperlichen und mentalen Ebene in Bewegung.
  • Sich draussen zu bewegen erdet Sie, entschleunigt, entspannt, fördert Ihre Präsenz und macht Ihren Kopf frei.
  • Ein Spaziergang an der frischen Luft steigert Ihr Wohlbefinden, macht Sie wach, inspiriert und bringt Ihre Energien ins Fliessen. 
  • Sie finden einen besseren Zugang zu sich selbst, zu Ihren Gedanken und Gefühlen.
  • Sie gewinnen Abstand zu Ihrem Alltag. Das gibt Ihnen Freiraum zum Denken.
  • Entwicklungs- und Veränderungsprozesse kommen leichter in Gang. 
  • Seite an Seite einem (geografischen) Ziel entgegen zu gehen, begünstigt die gemeinsame Ausrichtung auf Ihr vorgängig definiertes Coachingziel.

So kommen Sie Ihrem persönlichen Lösungsweg ein Stück näher: Hier gehts zum Coaching-Ablauf >>

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Gerne treffe ich Sie hier zu einem «walk and talk», der Sie weiterbringt: Treffpunkt >>

Ein Coaching-Spaziergang ist Wellness für Körper und Seele: Kosten >>

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