Walk and talk - Coaching im Gehen

Schritt für Schritt zu mehr Klarheit

Ein Outdoor-Coaching beim Gehen wirkt effektiver als ein Gespräch in einem Praxisraum. Auf einem entspannten Spaziergang in der Natur gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Klarheit für Ihr Thema.

  • Gehen bringt Sie auf der körperlichen und mentalen Ebene in Bewegung.
  • Sich draussen zu bewegen erdet Sie, entschleunigt, entspannt, fördert Ihre Präsenz und macht Ihren Kopf frei.
  • Ein Spaziergang an der frischen Luft steigert Ihr Wohlbefinden, macht Sie wach, inspiriert und bringt Ihre Energien ins Fliessen. 
  • Sie finden einen besseren Zugang zu sich selbst, zu Ihren Gedanken und Gefühlen.
  • Sie gewinnen Abstand zu Ihrem Alltag. Das gibt Ihnen Freiraum zum Denken.
  • Entwicklungs- und Veränderungsprozesse kommen leichter in Gang. 
  • Seite an Seite einem (geografischen) Ziel entgegen zu gehen, begünstigt die gemeinsame Ausrichtung auf Ihr vorgängig definiertes Coachingziel.

So kommen Sie Ihrem persönlichen Lösungsweg ein Stück näher: Hier gehts zum Coaching-Ablauf >>

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