Walk and talk - Coaching im Gehen

Ein Outdoor-Coaching beim Gehen wirkt effektiver als ein Gespräch in einem Raum. Auf einem entspannten Spaziergang in der Natur gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Klarheit für Ihr Thema.

• Gehen bringt Sie auf der körperlichen und mentalen Ebene in Bewegung.
• Sich draussen zu bewegen erdet Sie, entschleunigt, entspannt, fördert Ihre Präsenz und macht Ihren Kopf frei.
• Ein Spaziergang an der frischen Luft steigert Ihr Wohlbefinden, macht Sie wach, inspiriert und bringt Ihre Energien ins Fliessen. 
• Sie finden einen besseren Zugang zu sich selbst, zu Ihren Gedanken und Gefühlen.
• Sie gewinnen Abstand zu Ihrem Alltag. Das gibt Ihnen Freiraum zum Denken.
• Entwicklungs- und Veränderungsprozesse kommen leichter in Gang. 
• Seite an Seite einem (geografischen) Ziel entgegen zu gehen, begünstigt die gemeinsame Ausrichtung auf Ihr vorgängig definiertes Coachingziel.